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50대 아내에게 찾아온 갱년기 부부가 함께 극복하기 50대에 들어선 여성이라면 누구나 겪어야 할 갱년기이지만 주변에 갱년기에 다다른 여성을 보면 힘들어하는 여성이 많은 것 같습니다. 갱년기에 접어들면 성격도 변하고 불면증과 감정 변화의 기복이 커서 주변 사람도 함께 힘들어하는 경우가 많습니다. 여성의 갱년기는 여성 혼자만의 문제가 아닙니다. 부부와 가족이 함께 극복해야 합니다. 갱년기에 대해 알아보기 갱년기란 엄밀히 말해 폐경을 이야기합니다. 폐경은 여성이라면 누구나 겪는 일이기 때문에 대수롭지 않게 생각하는 남성들이 많습니다. 하지만 부부가 함께 고민하고 대처한다면 부드럽게 극복할 수 있습니다. 폐경은 폐경 이행기와 폐경 주변기로 나누어집니다. 이 둘을 합친 것을 폐경이라고 합니다. 폐경 이행기는 실제로 완전히 폐경될 때까지 월경이 불규칙해지기 시작하는.. 2023. 3. 23.
시험 안보는 국가 자격증, 자격증 종류 인생 후반에 새로운 직업을 찾기 위해 자격증 취득에 사람들이 많은 시간을 보내고 있습니다. 그런데 나이들어 자격증에 도전하면 걸림돌이 생깁니다. 그것은 자격증을 따기 위해 반드시 거쳐야 하는 시험입니다. 그래서 자격증 따는 과정이 너무 힘들어 포기하는 사람도 많습니다. 시험을 보지 않고 취득할 수 있는 자격증이 있어 소개해봅니다. 시험 안 보는 국가 자격증 시험을 보지 않고 취득할 수 있는 자격증이 있다면 도전해 보시겠습니까? 젊을 때는 공부해도 머리에 쏙쏙 들어와서 시험에 대한 두려움은 많지 않았습니다. 나이 들어 공부를 하려고 해도 기억력이 예전처럼 뚜렷하지 않아 공부하는 데 많은 어려움이 있습니다. 국가에서 이런 분들을 위해 마련한 제도가 있습니다. 과정평가형 자격입니다. 과정평가형 자격이라는 것은.. 2023. 3. 21.
청바지의 종류, 잘 입는 방법, 중년 남성 어울리는 청바지 청바지는 블루진(blue jeans)이라고 불리며 청색 또는 인디고(blue-black) 색상의 면 또는 코튼 원단으로 제작된 바지를 가리킵니다. 청바지는 일상적인 캐주얼 의상으로 매우 인기가 있으며, 다양한 스타일과 디자인이 존재합니다. 청바지는 19세기 후반 개발되었고 20세기 후반부터 패션 산업에서 큰 인기를 얻으며 전 세계적으로 사랑 받는 의류입니다. 청바지 종류 청바지는 다양한 스타일과 디자인이 있으며 종류에 따라 착용 목적과 스타일을 가지고 있습니다. 청바지 종류로는 스키니, 스트레이트 핏, 부츠컷, 와이드 레그, 오버롤, 디스트레스드, 슬림핏, 루즈핏, 테이퍼드 등이 있습니다. 스키니는 허리에서부터 매우 타이트한 핏으로 다리를 감싸는 스타일입니다. 스트레이트 핏은 허벅지와 종아리에 약간의 여.. 2023. 3. 20.
주름 관리 얼굴 젊게 보이는 방법, 얼굴 근육 마사지 방법 얼굴은 인체 다른 부위보다 훨씬 더 빨리 피부 처짐 현상이 진행됩니다. 거울을 통해서 얼굴을 자주 보기 때문에 주름과 처짐 현상 변화되는 것을 빠르게 느낄 수 있어 빨리 늙는 것처럼 느끼기도 합니다. 그럼 얼굴을 젊게 보일 수 있는 방법은 없는 것일까요? 얼굴을 좀 더 젊게 보일 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 얼굴 젊게 보이는 방법 얼굴에 주름, 피부 처짐이 생기는 원인을 많은 사람이 나이 들어가기 때문이라고 생각합니다. 맞는 말 입니다. 나이 들어서 그런 것도 있지만 중력에 의해서 일어나는 원인도 있습니다. 하지만 같은 또래라도 훨씬 더 젊게 보이는 사람이 있습니다. 그런 사람은 나이를 안 먹어서 그런 것은 아닙니다. 그럼 먼저 주름에 대해서 이야기해보면 주름이 생기는 가장 큰 이유는 얼굴 피부세포 .. 2023. 3. 20.

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